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莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“山楂红枣水”的做法。最近这几天，虽说在时令上来说，已经是秋季了，但太阳却万分炙热，晒在人身上，如同蒸烤一般难受。这种天气就是我们常说的“秋老虎”，它一旦发起威风来，一点也不会输给盛夏时节的太阳，又热又毒辣。这种天气，无论外出上班，还是逛街游玩，总而言之，记得要喝水，多喝水，让身体的水分保持足够的平衡。另外，对于女人来说，则要多喝一些山楂、红枣、枸杞或者水果茶，不断的滋补身体，让自己的皮肤变得又细嫩有光泽。今天这道“红枣水”就是我最近给自己和女儿常喝的一道茶水，美味可口，每天喝几杯，“秋老虎”怎么毒辣，我们都不会担心身体被晒爆。
平时多喝水可以促进新陈代谢，可以促进体内毒素，使我们皮肤吸足了水分也会更有弹性，如果水喝少了，就会感觉嘴巴干燥起皮，水是人的生命之源，人是离不开水的，甚至水比食物更加重要，大多数成年人每天至少应该补水1.5～2L，这样才能满足身体对水的需要。如果运动中需要消耗水分的，天气炎热，得喝更多的水。有时喝白开水没味，不想多喝，其实可以泡一些有滋味的茶水。今天取山楂，红枣，枸杞，像沏茶一样，把这“三红”用开水冲泡，山楂可消积食，改善微循环，扩张血管和降血压，红枣能补益脾胃，还能养血安神，枸杞则有良好的滋阴，明目功效，这三样冲泡每天当茶水喝，长期坚持，脸色红润，皮肤更光滑。
秋天，最爱喝这果茶，酸甜可口，补水不上火，女人常喝气色好，每天喝水在选择电热水壶时我选择了，荣耀亲选施铂智能恒温热水壶，它的外表全白色非常漂亮美观，摸起来非常有质感，半开放式的手柄清洁、拿取轻巧方便，可以连接一部手机就能远程控制，非常智能化，不同的水温可以冲泡不同的食物，有了LED显示屏，温度完全在掌控中。秋天干燥，我家最爱这道果茶，每天来一杯，皮肤滋润，气色更好！有一位朋友常年用红枣、山楂、枸杞汁等熬茶喝，她已经坚持了十多年，现在都是四十多岁的人了，看上去却是二十四五的皮肤，感觉能年轻十几岁。可见坚持喝这种水果茶水的效果对爱美女性来说是多么有效。现在我把这道“山楂红枣水”的做法分享给大家，喜欢的朋友可以照着食谱做起来，给家人一道美味，给亲人一份关爱。
这水壶的内胆采用的是食品级的不锈钢，精致的包边壶嘴，壶嘴水垢滤网，水壶最小容量为0.5升，最大容量为1.5升，底部的LED光圈不同的水温度显示不同的颜色，温会随着水温升高而从白色、橙色、变为红色，温度随心掌控，满足不同饮水需求，而且W大功率的这个加热能够保证它烧水更快速，24小时长效保温，它还多了一个除氯功能，能滤除水中异味，降低水硬度，让喝水也显得讲究和健康。
食材：红枣5粒、山楂片、冰糖，枸杞少许。
做法：
1、食材的准备，根据饮用量来准备，我准备的是冲泡两杯水的量。
2、山楂，枸杞装入杯子中，红枣洗净去掉枣核切成片，也装入杯子中。
3、开始烧水，今天就用荣耀亲选施铂智能恒温热水壶来冲泡，水壶中加入适量清水，放置水壶底座，擦上电源，轻触煮沸键，温度灯环亮起白色，水壶开始工作。温度灯环颜色会随温度变化而变化，水烧至47°为橙色。
4、水的温度不断地上升，烧水速度很快，现在温度显示95°，温度灯环显示显示红色，当水温烧沸°时，自动跳掣切断电源。
5、将烧好的水，倒入杯中，用勺子搅拌一下，然后将水倒掉。（冲泡这种干果茶，水温用60左右水温）。
6、把水倒掉，然后根据自己的口味加入适量的冰糖，再次往水杯内加水，用勺子轻轻地搅一搅，待冰糖融化即可，这个茶可以反复冲泡几次，味道都很好。
华为旗下荣耀亲选恒温电热水壶淘宝￥￥购买已下架莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论处发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~
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