#健康科普行#

水是生命之源，地球上71%的面积都是海洋，人体当中70%的都是水分，所以在自然界当中，水占据着尤为重要的地位。

在平时我们一直常说多喝水有利于身体健康，可以促进新陈代谢，也可以促进血液循环帮助排除身体内的毒素和垃圾，减少患病风险，但是生活中的水有很多种，比如自来水，纯净水，矿泉水，我们该如何选择呢？

其实一直以来大家对于自来水的担忧从来没有停止过，而且在网上也有很多人认为用电热水壶烧开的水是不能喝的，长期喝会对健康埋下隐患，于是现在市面上出现了各种各样的净水器，当然这些的主要目的就是利用了“余氯”概念。

自来水当中的氯元素真的会增加致癌风险吗？

自来水公司为什么在处理自来水的时候加入氯呢？

因为自然界的水天然含有各种细菌，在源头进行灭菌处理就成了饮用水安全至关重要的一环，最常用的灭菌手段就是加氯。

这种方式就是将氯气或二氧化氯通入水中，形成次氯酸或次氯酸根，他们具有超强的氧化能力，可以杀灭多种细菌，这种水处理之后有余氯残留，所以很多人认为这种氯元素长期就会对我们的健康造成安全隐患。

但是自来水公司都是严格符合国家标准的，所以只要是正规自来水公司的水都是没有问题的。

长期喝电热水壶烧的水，对身体有影响吗？

随着社会的进步科技越来越发达，市面上所售卖的电热水壶种类也越来越多，各种品牌各种功能的电热水壶，让顾客挑花了眼。

电热水壶虽然给我们生活带来了很多便利，但是市面上有很多商家为了赚取巨额利润，在生产电热水壶时，添加了一些不符合标准的材质，而且电热水壶使用了很长时间容易产生水垢，如果不及时清理，这样会埋下安全隐患，也会对健康产生不利影响。

使用电热水壶烧自来水需要注意什么？

注意壶内的水位界线

有很多人在用电热水壶烧水的时候，喜欢将水壶灌得满满的，这样可以一次性烧更多的水，但是大家一定要注意，几乎每一个电热水壶内都有最高水位线，如果过多的水导致水壶内的水在沸腾的时候溢出来很容易伤到手，而且还可能会引起失火的现象，这种很容易发生安全隐患。

保证水壶品质

大家在购买电热水壶的时候，一定要选择大厂家口碑好的品牌水壶，一些劣质水壶，长期加热之后会产生一些有毒物质，而且也容易发生触电等安全隐患。

注意看内胆

在选购电热水壶的时候，一定要看一下内胆是否是“不锈钢”，食品级不锈钢相对于非食品级不锈钢所含的一些重金属离子不那么容易酸性析出，可以降低重金属中毒的风险。

避免先通电源再接水

在使用电热水壶时，先将水壶灌上水再接通电源，有一些人喜欢先接通电源，再往水壶中灌水，让水壶干烧，烧坏水壶的发热器，最终使水壶丧失烧水功能。

定期清理水垢

有没有人发现电热水壶烧水的声音越来越大，烧出来的水越来越难喝，这是因为水壶里积攒了水垢所导致的水质本来比较硬，煮沸之后壶底容易留下大量的水垢，长期积攒会严重影响用水健康，大家一定要定期清理水垢。

其实自来水相对于矿泉水以及纯净水来说，更加经济实惠，大家没有必要担心自来水的健康问题，只要我们将水煮沸之后，就可以杀死大部分的细菌，而且其中的氯元素也能蒸发一大部分，使用起来也更加方便，其中也含有一定的微量元素，更有利于身体健康的。

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