在经济不断发展的今天，人们对生活品质的追求也在不断提高。利用业余时间锻炼身体，塑造优美线条；报名各种兴趣班，提升个人能力，结交更多志同道合的朋友；旅行拓宽视野等。在众多的休闲活动中，大多数人更喜欢旅行。

旅行前，大部分人都会提前在网上学习一些东西，或者听从导游的建议，提前准备一些物品，以增强旅行的幸福感。如果有些生活必需品没有提前准备好，相应的物品在那里买不到或者是当时急需的，那就很麻烦了。

可是，对于一些旅游新手来说，该带哪些物品，哪些东西不带，还是会拿捏不准。

因此，接下来就特地给大家一个提醒，建议大家：外出旅行时，尽量学会“4不带、6要带”！旅途更舒心！

建议大家：外出旅行时，尽量学会“6带、4不带”，旅途舒适不受罪“4不带”：“轻装上阵”才能尽情玩耍！

1、不带过多的衣服

梳理旅行服装和裤子一定不能盲目跟风。如果你觉得什么衣服好看，你可以随身携带。如果你带太多的衣服和裤子，你就不能回家。最后，你可以在穿之前把它们拿回来。你只能给自己增加麻烦和工作压力，让自己太累。

2，不带纸质书籍

在旅游时最好不要带书籍。尽管在旅行途中，阅读书籍可以让人心情舒畅，但是书籍却会增加你的行李负担。

另外，如果你正在阅读一本厚重的书籍，还需要考虑书籍的保存和保护问题。

如果想要在旅行途中阅读，可以考虑使用电子书阅读器或者手机阅读软件。这样，你可以随时随地阅读自己喜欢的书籍。

所以，携带书籍去旅游，就是仁者见仁，智者见智。另外，游客们若是想看书籍，可以看电子书，这样既能够节约行李空间，还能够让自己随时随地地看书。

、不带单反相机

很多人在出门旅游的时候，都想要照一张漂亮的照片，于是就会脑子一热购买单反，虽然说这样的设备很装逼，可是你不会使用的话，拍出来的效果还不如你手机拍出来的好呢，无论是多么轻便的相机，体形、重量在那，虽然说对于专业的人来说是必不可少的工具，但是，对于平常人来说，再怎么傻瓜的相机，对人来说还是负担，而且现在手机像素都挺高了，只要细心点，拍出的照片并不会很差。

4、不带过量零食

我想很多人在安排行程的时候都会考虑到饮食，动辄几个小时的高铁、飞机确实非常无聊，刷刷剧吃吃零食好像很不错。路上充饥带几个面包就足够了，瓜子薯片这种小零食我建议大家还是少带一些，一来大包小包不好提，二来上火不健康。

当了目的地再享受地道的特色美食不是更好吗？路上无聊的时候就嚼嚼口香糖吧，特别提醒大家要注意补充水分，不要渴了才想喝水。

“6必带”：小小物品作用大，旅途少遭罪！

1，充气U型头枕

坐在交通工具里最难受的莫过于缺乏支撑的颈椎，如果遇到超过五小时的长途，痛苦更是加倍。因此在出门旅行时，带上一个头枕缓解压力绝不会出错。

我之前用过无印良品出品的网红颈枕，好看且舒服，唯一的不足就是它只能以原来的尺寸大小随身携带。短途旅行尚可接受，但如果是行李额比较宝贵的长途旅行，收纳它就成了个问题。

经过多方比对，最终换成了可充气的款式。它的好处就是收纳方便，充气后是一个舒服的头枕，能提供足够的支撑，到了目的地后放气，又能把它塞进手机大小的收纳袋里，放在外套兜里直接就能上飞机。

选择自动充气的款式也是考虑到用嘴吹气可能存在的卫生问题，而像这种按压充气的款式，在排队等着上飞机的时候就能轻松（且毫不尴尬）地把气充好，来到座位上就已经是「准备好了」的状态。

2、电热水杯

平时喝惯了热水，旅行期间怎么解决呢？一两天倒还可以凑合，但是长时间喝凉水真的很难忍受。

关于酒店水壶的新闻我们听到过不少，都被惊讶得不行，到底其他住客是如何使用酒店水壶的我们还真不知道，就别去瞎尝试了吧……

不过，带着水壶出去玩好像也不太现实，毕竟家用的水壶大家都知道，不仅体积大还很笨重，携带起来很不方便。

其实，现在早已经有了这样的电热水杯，它既是一个水杯，同时也是个热水壶，可以让我们即烧即喝。一壶自煮好水也就不再成为旅途中的奢求，在外旅行随时都能喝到一口热水，暖心又暖胃。

、充电宝

在当今社会，手机已经成为人们日常生活中不可或缺的物品。然而在旅行中，经常会出现手机电量不足的情况，这个时候，充电宝就成为了必不可缺的一个配件了。充电宝可以为我们提供无拘束的使用体验，使得我们的手机在随时随地也能与生活保持联系。

除了备用电源，还需要注意以下事项：

1.在旅行之前，最好把手机设为省电模式，毕竟充电宝也有着一定的使用次数限制。

2.充电宝选购时，应该选择容量较大、质量可靠、品牌有保障的充电宝。这样，不仅可以更好地保护手机电池，而且也可以有更好的使用效果。

.使用充电时，要避免在高温、高湿度、过热的环境下进行，以免发生短路。

4、常用药品常用药品

感冒药、晕车药、创可贴、消毒药水和氟哌酸等。高原反应药品：去高原地区要带防高原反应的药品如红景天，以及自身疾病常用药。自驾建议携带“冰激”牌提神醒脑贴(很多人在开车时会有犯困现象，特别是在高速上，那可不是小问题。搞不好就出事了。

5、隔脏睡袋

众所周知，酒店和餐厅的卫生不是很精致，中老年人的免疫力和抵抗力会降低。当你住在酒店时，你必须小心卫生，尤其是睡觉时使用的床。你必须看看上面是否有污垢和气味，以及工作人员是否干净整洁。如果上面有化学物质或气味，一定要拆卸和更换被子。但即使你换了被子，你也会感染很多细菌。

事实上，建议在旅行过程中携带脏户外睡袋，这样无论你去哪里睡觉都是可靠的。脏户外睡袋不占用区域应用也很简单，可以立即放在床边。如果你有洁癖，一定要做好准备。这个隔脏户外睡袋真的是洁癖者的福利。

6、口袋雨伞

紫外线对我们皮肤的伤害很大，所以在外出旅行时，我们一定要做好防晒！

而紫外线会穿透云层直达地面，所以无论是春夏秋冬，还是阴天、雨天，紫外线的辐射全都是存在的。

区别只是辐射强弱而已。

而紫外线具体会让肌肤产生什么变化呢？

1、加速黑色素生成和堆积沉淀至皮层，使肤色变黑，色斑形成。

2、直达皮肤肌底，损伤细胞，减缓新陈代谢速度。

、是胶原蛋白流失，肌肤失水，从而松弛衰老。

4、毛孔变得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。

5、过强的紫外线直接损伤表皮层，造成肌肤炎症敏感。

所以变黑只是紫外线伤害最直观的表现形式

事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！

小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~

现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更方便。

挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于0且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。

涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果但是很多人出门不爱带伞，为什么？

出门带伞，说着简单

做起来其实挺麻烦

普通的雨伞大小真的很尴尬！

手里不好拿，包里装不下

更别说连包都不背的男同胞了

习惯什么都往口袋里装

雨伞哪里塞得下？

累赘又麻烦，不如淋着算了

而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付

风雨稍微大点就顶不住了

总是被风吹成各种奇怪的形状

打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒

真是个头不小，用途不大

紫外线让人无处可逃

但很多伞并不能晴雨两用

网上有团队将56个品牌的伞检测得出

87%的雨伞不能用于防晒

90%的遮阳伞不能用来防雨

你做好面对风雨和紫外线的准备了么

别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家

终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~

超级迷你，比手掌还小

抗风抗雨，遮阳防晒

轻松装包里，便捷易携带

强烈推荐理由：

1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋

2.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的

.超强抗风力，6级大风没一点问题

迷你超薄，轻松装包里

一把雨伞，比我手掌还小

不爱背包的男同胞

分分钟塞进口袋，说走就走

什么包包都能轻松装进去

随身小包也难不倒Ta

随便一塞，不占地

还不耽误放钥匙、口红等出门必需品

女孩子表示：爱惨了Ta！！

撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！

伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。

而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨

轻而硬，抗风！就是这么好使

这么精致迷人又优点多多的伞

爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说

不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！

伞中的“国货之光，真的值得拥有它!厂家特惠仅需89.9包邮到家E口袋便携迷你超轻两用遮阳伞6骨防晒小店月销量50￥89打开百度APP立即扫码购买购买#旅行必备好物#

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