电热水壶

长期喝电热水壶烧的水,会对身体怎么样

发布时间:2022/11/5 13:38:07   

水生万物,是生产之根、生物之本,其作用至关重要,运输血氧,维持体内生理健康运转。

人能够三天不吃饭,但不能做到三天不喝水,身体一旦缺水,每项器官、机能会遭受重大打击,免疫力降低,病毒细菌会趁虚而入。

人们喜欢用电热水壶烧水喝,在烧水的过程中,认为电热水壶烧水快,而且能够将其中的细菌杀灭掉。

这种电器使用方便,可以为生活提供较多的方便,尤其家中的老人非常热衷电热水壶,而且烧开热水速度很快,能够快速解渴。

尤其如今人们亚健康逐渐增多,身体的健康问题,很多人非常在意,对于喝电热水壶烧的水,对身体是否有影响,大家很想了解,不妨给大家讲解一下。

01长期喝“电热水壶”烧的水,对身体有影响吗?

市面上售卖的电器各式各样,有不同功能、不同品牌的电热水壶,让没有经验的消费者挑花了眼。

大多数电热水壶都有一个共同的功能,那就是加热,电热水壶在烧水的过程中,会释放出一些锰金属,特别是在酸性的环境中,如果长期喝,容易造成锰金属积聚中毒。

正常来说和不锈钢属于高锰铁,含有的锰元素含量较多,的不锈钢锰元素接近11.5%,不锈钢的锰元素接近7%~8%之间,属于锰元素含量较高的一类钢材质。

而且国家有过全面检查,金属锰被迁移到食物中含量每公斤为0.35毫克,人体从其他食物中获取的锰,加上每天从电热水壶的水中获取的锰,远远不会达到会引起中毒的标准。

购买电热水壶该怎么选择?

——选不锈钢材质

电水壶的质量差异最大的部分是不锈钢的材质,不锈钢材料规格很多,其中18/8表示此不锈钢材料含18%铬,8%镍,达到此标准的材料,符合国家食品级标准是绿色环保产品,产品防锈、耐腐蚀。

——内胆

大家一定要注意,热水壶的内胆是直接与饮水接触,内胆的质量也关系到我们烧的水的质量,目前这类产品的内胆都是食用级不锈钢,外层均有塑料层,双层防烫伤。

——看品牌

品牌非常重要,很多大牌电热水壶之所以受欢迎,关键是质量好、有保障。

关于电热品牌选择,可以看看中国十大品牌电热水壶,可以优先选择美的、帝盛斯、苏泊尔、九阳等。

02喝水对身体有哪些好处?

其一:促进消化吸收

食物经过牙齿咀嚼和唾液湿润之后,从食管进入胃肠,完成消化、吸收,这个过程中需要水分的参与。

多喝水能够促进胃肠道蠕动,有助于每天正常排便,因此,能够改善肠胃功能,促进消化和吸收。

其二:促进身体新陈代谢

人之所以要多喝水,主要是因为水可以加快体内新陈代谢,对于身体有疾病的人来说,多喝水的好处非常大。

多喝水,多喝水能促进体内毒素的顺利排出,可以有效促进新陈代谢,只有体内水分充足,血液才能顺畅流动,身体里面的新陈代谢废物与毒素才会排出体内。

其三:对皮肤好

多喝水对皮肤非常好,而且能起到间接美白肌肤的作用,喝水能够加强细胞的代谢循环,促使皮肤表层细胞的水分更加充足,会使皮肤更有弹性、更紧致,并且能够使身体在代谢加快的情况下,保持身体皮肤的良好状态。

正常成年人每天的饮水量在ml~ml,过量饮水,会加重肾脏负担,甚至可能会造成水中毒。

喝水最佳时间:

晨1杯水(ml):清晨空腹饮水,可使体内整晚缺水的状况得到改善,有利于代谢终产物及时排出,能有效降低血液黏稠度,防止便秘,促进肠胃蠕动。

起夜后喝:夜间血流减慢,容易栓阻;喝两口水相当于救命的药、保护心脏和血管的药;起到润滑剂和稀释的作用。

下午3点时喝一杯水:容易缓解人们疲惫的工作状态,同时缓解脑部的供血,使脑部保持清醒的状态。

第六杯水在下午五点半左右喝:可以促进肠胃蠕动,加快肠胃消化吸收。

睡觉之前以及起夜后喝少量温开水:可以增加血液流速,促进血液循环,对于改善血液粘稠起到一定的辅助治疗作用。



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