水是生命的源泉，身体想要健康的运作，就必须保证充足的水分，尤其是现在，正处于高温季节，水分的需求量更大，每天都要饮用大量的水，以便满足身体所需。

我们一般喝的水，都是烧开的自来水，这种水取之方便，而且价格低。不过经常使用水壶烧水，里面会有白色水垢出现，看到这样的水垢，人们就不敢喝了。

白色水垢的增多，总会让人想到结石，而且现在患有结石的人很多，肾结石、胆结石等，结石的出现，对身体的损害大，所以人们平时就会注意饮食，看到带有水垢的水，就不喝了，那这种水，喝了之后，真的会得结石吗？告诉你答案。

喝了带有水垢的水，会出现结石吗？

我们首先来了解一下，水壶中的水垢是什么，它的成分其实就是碳酸钙和碳酸镁。自来水在处理的时候，并不是将所有的物质都清除掉，里面还有一些微量元素，钙离子和镁离子就存在里面。

自来水经过高温加热之后，里面的钙镁离子就会形成碳酸钙和碳酸镁，粘附在水壶上，久而久之，就会形成我们所看到的水垢。

这些水垢进入人体以后，基本都会被胃酸所消化、分解掉，有用的物质被吸收了，没用的物质被排出，并不会在人体中沉积。

而且体内的结石主要是草酸结石、尿酸结石等，结石的出现，是属于病理性的。跟水垢没有关系，并且多喝点水是有利于去除结石，减轻身体的负担。

每天保证毫升的饮水量，可以提高身体的代谢力，肠胃的蠕动力也会提高，促进废弃物的排出，结石形成的几率降低，可以起到一个预防结石出现的效果。

所以说喝了带有水垢的水，并不会加重结石的出现，若是觉得水壶中的水垢多，可以及时的除垢，用小苏打和白醋放入水壶中，加入水烧开后，静止一会，可以去除水垢，若是水垢过厚，只能通过除垢剂去除了。

如果不想喝带有水垢的水，还可以选择桶装水或者是瓶装矿泉水，这两种水都是没有水垢的，饮用更放心点。

提醒大家选择桶装矿泉水的时候，一定要注意经常清洗饮水机，进水口和出水口的细菌、灰尘多，若是不及时的清理，容易导致水中细菌多，饮用后出现拉肚子的情况，那还不如喝烧开的自来水了。

相对来说，瓶装矿泉水是最好的，不过它的价格也贵，一瓶在两块左右，一天的饮水量在2升左右，也就是四瓶水，这个价格算是贵的，还是自来水划算一点，大家可以根据自己的经济情况选择。

我们喝水的时候，不仅要注意水质，还要注意水壶的质量，不要贪便宜购买十几块钱的水壶，很多便宜的水壶，质量不过关，里面可能掺杂了重金属，经过高温加热后，里面的重金属会析出，对人体不利，要当心点。

水是人体重要的组成部分，不可缺少，人可以两三天不吃饭，但不能两三天不喝水，所以每天必须保证充足的水。而且喝了带有水垢的水，并不会加重结石的出现，大家别太担心，需要重视的是水壶的选择，不要购买劣质水壶，避免重金属对身体造成损害。