人可以三天不吃饭，但不能三天不喝水，当身体长期没有水的摄入时就会出现一系列异常，因为水对人体是非常重要的。

中国膳食指南指出正常成年人每天的饮水量要保持在~毫升左右。

而人体70%的都是水分，我们必须摄入足够的水，并且要学会健康喝水，喝健康的水，那你知道什么水是最健康的吗？

有些人觉得最健康的水就是自己家中烧的水，这是最天然最没有污染的，当然这是正确的，但是有时候我们自己烧的水可能也存在着一些危害。

在烧水时，人们通常会选择用电热水壶烧，因为居住在楼房中，用电热水壶烧水时非常方便的，并且水烧开之后会自动切断电源，相对来说也更加安全可靠。

此外电热水壶容量非常大，一般一壶开水可以喝一整天，不过最近也有人说经常喝电热水壶，烧出来的水会对身体造成影响，那这种说法到底是对是错呢？

01长期喝“电热水壶”烧的水，对身体有影响吗？别不放心上，多了解

电热水壶如今是居民生活中不能缺少的一种生活用品，而我们购买电热水壶时会发现种类繁多，品牌也不同，甚至功能也有一些不同。

而想要知道长期喝电热水壶烧的水是否对身体有影响，首先就要考虑电热水壶的质量。

在购买电热水壶时，我们会发现电热水壶的价钱是不同的，有些电热水壶价格相对便宜，只要二三十元，但有些电热水壶价格相对更贵一些，会高出好几倍的价格。

很多人觉得电热水壶都一样，所以会购买价格相对便宜的，但价格相对便宜的电热水壶质量肯定也不过关，也会有一些潜在危害。

这些劣质壶在使用过程中经高温加热会产生锰元素锰元素则会影响身体健康，会导致人体中枢神经系统出现异常最常见的一种异常表现，就是头晕头痛等。

所以在购买电水壶时一定要看一下它的质量，此外也要注意电热水壶中的水垢。

水中都是有杂质的，经高温加热到达度之后，水中的杂质能去除大部分，而长时间烧水会发现电热水壶中会有一层水垢，这些水垢一定要及时去除，这样也能保证其安全。

所以由此看来，只要我们在购买电热水壶时，挑选质量相对好的，就不会对身体产生影响，所以不要为了贪图便宜购买一些劣质电水壶，要知道一个电水壶我们可以使用，长达几年的时间买点好的也更放心。

02如何挑选合格的电水壶呢？

1、挑选正规商家生产的

生活中有一些我们非常熟知的大品牌，大品牌的东西确实贵，但质量也更能保障，并且出现一些质量问题时，我们也能更换。

而现在市面上电热水壶种类非常多，产品质量参差不齐，一些小厂家生产的电水壶很有可能出现质量不过关的情况，所以预算充足的话尽量挑选正规商家生产的。

2、挑选不锈钢材质的

在挑选电热水壶时，尽量选择不锈钢材质的，不要选择高锰钢材质的电热水壶，同时也可选用玻璃材质的电热水壶，可以在挑选时看一下电热水壶上有没有不锈钢的标志。

3、注意电热水壶的标志

如果购买的不是自己所熟知的品牌，那么就要看一下电热水壶的标志好的电热水壶，通常具有GB的标志，一般有这种标志，说明电热水壶的材料不错，也得到了国家的认可，质检也是合格的，可以放心使用。

4、查看电热壶封闭性

热水壶毕竟是一种加水运作的电器，在选择时也要考虑其安全，要确保电热壶有没有漏电现象，封闭性是否良好，若有漏水现象就不要购买了，所以一定要看一下电热壶的封闭功能是否合格，同时也要检查一下电热壶本身与发热器的接口是否安装牢固。