怀孕期间几乎人人无法避免的三件事：失眠，便秘，感冒。尤其这个干冷干冷的冬天，孕妈相对更难熬：抵抗力低，稍微一冷就被病毒钻了空子；稍微一热又上火干燥嘴起泡！真是醉了！

其实正常的成年人每年也会有2-5次感冒，如果孕妈身边有人感冒，请一定做好这八方面的预防，可以减少被传染的几率哦！

1.水杯和餐具

并不仅仅是共用水杯，摸过杯子和餐具之后，也要注意洗手。《美国流行病学杂志》上的一项研究表示，感冒患者摸过的杯子，传染病毒几率将近50%！所以如果家人感冒了，不共用餐具，感冒者使用杯子后请洗净。

2.灯开关，电梯按键，门把手

这些按键类很容易被忽视，因为这些位置容易触摸，几乎无法避免，并且很少想起来清洁。触摸更易引起交叉感染。

3.枕巾被罩

床上用品不仅是螨虫的家，更是病毒和细菌飞扬的好地方，最受病毒喜欢的是睡觉出汗的枕巾，可以延长病毒的生命周期，不过如果老公感冒，相信各位孕妈会毫不留情给轰出去的。（不感冒都想给他赶到书房）

4.牙刷牙缸

如果还习惯将牙刷摆在一个漱口杯中，那就比较危险了。通常洗漱间潮湿，见阳光少，病毒在同一个口杯的几个牙刷上流窜游荡，所以如果家人有感冒的现象，把牙刷单独放置。

5.遥控器，手机

美国亚利桑那大学环境生物学教授认为，家庭每周或定期为遥控器消毒擦拭，是可以阻止细菌和病毒传播的。而手机更是不会每次使用后洗手，或者说是从不离手，交叉使用也会传播病毒。

6.笔，鼠标等办公用品

家中有人感冒使用过的笔和鼠标键盘等，也需要用酒精擦拭后再使用，尤其是有咬笔杆的习惯，传染命中率更高，因为病毒会在塑料等无孔光滑的表面存活超过24小时。

7.浴巾毛巾

同样是潮湿的织物，尤其是擦脸的毛巾，直接接触了病毒，如果洗手后用感冒病人的擦脸毛巾擦手，那这手还不如不洗。

8.电饭锅和电热水壶等电器

这些几乎不会想到每周擦拭，尤其是按键式的电器，使用随手便捷，不习惯用后洗手就可能会中招。

以上八条不是说家里有了感冒患者，孕妈就只能把自己隔离，而是勤洗手注意卫生，家里经常需要消毒擦拭而已，因为孕期免疫力差，比较不好抗

如果孕妈感冒了，能不能吃药？

冷静对待，不要硬抗也不要自己去药店随便买，葱须煮水或者姜水主要是为了摄取当中的维生素C，抵抗力弱的孕妈可能不会感觉效果明显。

目前比较医院，因为一些感冒药适合孕早期，比如对乙酰氨基酚，在孕28周之后就不建议使用了，还有些感冒药孕后期不受影响，但是孕前期会造成胎停。所以，不要道听途说老谁家的小谁怀孕吃过感冒药，就照着去买，很危险！