肝脏作为人体内部比较强大的一个器官，同时也是“解毒能手”，也是人体的“安全卫士”。但是这也不代表着肝脏就百毒不侵，肝脏也是比较脆弱的，如果生活中忽略了对于肝脏的保养，也会导致肝病的问题高发。

俗话说：“养肝就是养命”，肝脏功能对人体当中也是非常强大的，如果肝功能受损的话，给身体带来的危害也是比较大的，所以说养生先养肝。

来自河南的赵先生，正值壮年，一直在工地上干活，作为家里的顶梁柱，所以每天只有拼命的工作才能给自己的孩子和妻子一个好的环境。

而赵先生的孩子也是非常有出息，学习成绩也是班里数一数二的，一家人生活的非常幸福。

但是天有不测风云，最近一段时间赵先生却突然感觉自己浑身无力食欲，饮食下降，一开始认为这是过度劳累所致。

但是休息了一段时间之后依旧没见好转，平时吃饭的时候没想到还出现了恶心呕吐的问题，而且腹部也是出现了刺痛感，于是在妻子的劝说下，医院检查。

没想到这一查不要紧，医生给赵先生做了一个肝CT检查，结果出来之后让赵先生十分震惊，居然确诊了肝癌。

赵先生也是难以接受这个结果，自己平时身体还是非常强壮的，为什么突然就患上肝癌了呢？后来经过医生的了解得知，原来正与一个家用电器有关，那就是电水壶。

世卫组织呼吁：停止使用电水壶，或对肝不利？央视实验说明真相

经了解，赵先生住在工地附近的小平房里，平时为了喝水方便，所以就从网上花了20块钱不到，买了一个电热水壶，但孰不知，正是自己因为贪便宜，所以这才导致了肝病的问题高发。

因为像这种电水壶属于劣质产品，其中可能会产生大量的有害物质，这样就会对身体造成太大的伤害，也是因为赵先生每天都用这样的电热水壶来烧水，所以导致肝脏功能受到损伤，诱发了肝癌的情况。

可能说到这里，多数人也会感觉到非常的害怕，不就是一款劣质水壶吗？怎么就诱发了肝癌呢？那么哪一种水壶又能够正常使用呢？

市面上所常见的电水壶种类繁多，不同的品牌有着不同的功能，所以很多人挑起来也是眼花缭乱，往往会选择一些便宜的电热水壶。

而像一些电热水壶里面的内胆有不锈钢材质的，而不锈钢材质的分类也是有所不同的，比如说工业级的不锈钢材质，分为、不锈钢材质，价格相对比较便宜，不过容易生锈。

而像一些食品级的不锈钢材质分为04、16，经过食品安全认证一般也是比较耐高温耐磨的，可以放心使用。

但像赵先生一样，所选用的电热水壶属于一些劣质的材料，而其中可能就会产生大量的重金属物质，从而对身体造成伤害。

而且关于这个情况，曾经央视也做过一项实验，实验人员在市场上购买了三款电热水壶，这三款电热水壶材质都是不锈钢材质，但是价钱却相差很多。

食品检测中心用多种金属容易模拟烧水的情况，然检测水中的重金属含量，最终发现像一些在市场中购买的名牌电水壶，并没有什么重金属物质吸出也不会对身体造成伤害。

但相反将一些价格便宜的电热水壶，其中也是存在铝超标的情况，而这种重金属物质也是对身体造成伤害的一大诱因，所以说，在生活中还是尽量不要贪图便宜，购买一些劣质的水壶，以免给身体造成影响。

而当肝脏受损时，其实身体也会有一些异常的表现，尤其是以下几点，希望你别不当回事，避免肝脏病变严重发展到晚期危害个人健康。

身体出现这几种异常，可能是肝脏已经病变了！

1、肝功能受损，自身代谢能力降低，毒素无法及时排出，对记载体内也会加重身体负担，伴随出现身体疲惫乏力，容易犯困的情况。

2、肝脏受到损伤也会影响到视力，正所谓：肝开窍于目，从而就会伴随出现眼睛干涩视力模糊的情况。

、肝脏功能受损人的皮肤以及眼底部位也会出现异常发黄的情况，在医学上这种情况也被称为黄疸现象。

4、当肝脏功能受到损伤，自身代谢能力下降，毒素堆积过多，也会刺激面部皮肤受损，脸色变得暗淡无关，容易出现长斑长痘长粉丝的情况。

5、肝脏功能受损也会伴随出现异常出血的情况，牙龈出血相对比较严重，而且也会出现流鼻血的问题，这也是凝血功能障碍的表现。

6、肝脏受损指甲部位也会出现明显的竖纹感，而且指甲容易截断，伴随指甲表面凹凸不平的情况，所以千万别忽视了这种现象。

7、肝功能受到损伤也会影响正常的排便状态，便秘腹泻交替出现，而且也会出现放屁增多的情况产生。

8、肝功能受损，手掌大小淤积部位也会出现红斑，用手按压会变白，松手立即恢复红色，这也是肝掌的一种现象。

所以说，当肝脏功能受损时，对于身体的伤害也是比较大的，一定要做出积极做出调理。而在生活中若想养护肝脏的话，饮食方面调节非常重要，正所谓“绿色入肝”，若想养肝，我们可以常吃一些绿色蔬菜，比如说以下这几种。

养肝护肝，常吃绿，肝或更健康！

1、西兰花

若想养护肝脏，在生活中可以选择常吃一些西兰花，西兰花中的热量相对较低，而且富含维生素，膳食纤维等物质，能够帮助增强代谢，促进毒素排出，在养肝护肝这方面有着不错的效果，有助呵护肝脏健康。

2、芦笋

肝脏不适等人家平时也可以选择吃一些芦笋，像芦笋这种食材，其中的营养成分是比较丰富的，而且在呵护肝脏这方面效果显著，能够帮助修复受损的肝脏细胞，缓解肝脏不适的情况，还能够增强肝脏功能，预防肝脏病变等问题。

、菠菜

菠菜不仅能够帮助起到补铁的效果，预防贫血的问题产生，而且还有利于起到养肝的功效，预防肝脏不适的情况，让你的肝脏变得更加的健康，对身体有好处。

有关养肝护肝，你还知道哪些小妙招呢？可以在下方评论分享一下。