人活着的每一天都离不开水源，一天不喝就会感觉口渴难忍。现在人们喝水的方式有很多，有的人喜欢喝直饮水，有的人喜欢喝矿泉水，最常见的两种方式就是烧水或桶装水，但是时间久了难免会产生疑惑，总是用电水壶烧水喝对身体有害吗？喝桶装水是不是更好？

电水壶烧开的水对人体有害吗？

担心自来水烧开后对身体有害，主要是因为现在水源污染严重，需要经过重重过滤才能变成人们的饮用水，因此有的人担心如果过滤不干净就会把有害物质喝进身体里。每次一开水龙头能闻到一股消毒水味，其实是加入了氯消毒，大家可以放心，水厂添加的氯在国家规定范围内，等到水煮开后其中的氯基本上就蒸发了，不会对人体产生危害。自来水厂的水都是经过重重净化、消毒后才给老百姓饮用，只要当地的水源安全，平时用自来水烧水喝是没有问题的。

用电水壶烧水时间长后会发现一个问题，水壶底部周围有厚厚的水垢，这些水垢是否会对人体产生危害?

自然界的水中有一种成分叫碳酸氢钙，平时溶解在水中看不出来，等到加热中就分解出碳酸钙和碳酸镁，时间长了沉淀在壶底就形成水垢。水垢的主要成分是钙离子和镁离子，这些成分并不会对身体产生影响，如果不放心可以将水倒出后静置一会再喝，但是水垢太厚会导致受热不均匀，有爆炸风险，建议定期清理水垢。

除了烧开水喝，人们还会选择桶装水，饮用方便，不用花时间烧水，非常节省时间。但是选择桶装水也要注意3个问题：

第一个问题、桶装水要回收利用

家里或公司里的桶装水喝完了，打个电话就有人送来，同时还会把我们的空桶带走，就是要拿回去重复利用。空桶在回收的过程中可能被细菌污染，在运输过程中也不安全，有的商家还有可能用毒塑料做成的水桶装水。

第二个问题、饮水机长时间不清洗

大家只知道水喝没了就换一桶水，但是很少会清理饮水机，饮水机用久了会产生细菌，污染新桶里的水，喝水后可能会导致腹泻。如果你家里也是用饮水机喝水，记得定期排空余水，仔细擦洗饮水机内胆。

第三个问题、桶装水不适合长期饮用

桶装水一般是指自来水或地下水经过处理后得到的水，根据水源和处理技术的不同，其中的微量元素种类和数量也会有区别，你购买的桶装水不一定就是矿泉水，大家在选择时应看清标志，有可能根本不含有益元素，因此不建议长期饮用。

电水壶烧开的自来水，和桶装水比，两者综合对比各有优势，并没有谁好谁差。现在喝水的方式多种多样，大家可以根据场合、喜好、经济能力来选择，如果是办公场合，需要便捷饮水，可以选择桶装水，如果是在家里，更注重饮水健康，那么就可以选择自己烧水喝。